Ακούγεται πραγματικά σαν να είσαι έτοιμος/η να κάνεις μια αλλαγή, και αυτό δεν είναι εύκολο, ειδικά όταν τα πράγματα σε βασανίζουν.
Για να σας βοηθήσω καλύτερα, θα ήθελα να σας προτείνω μερικά χρήσιμα βήματα:
1) Δημιουργήσαμε ένα δωρεάν εργαλείο για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να πάρουν τον έλεγχο και να μπλοκάρουν την πρόσβαση στον τζόγο. Είναι μέρος της παγκόσμιας πρωτοβουλίας μας και λειτουργεί ανεξάρτητα από τη χώρα στην οποία ζείτε.
Παγκόσμιο Εργαλείο Αυτοαποκλεισμού Casino Guru 👈 – Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τώρα αν είστε έτοιμοι.
2) Βοήθεια για τον Υπεύθυνο Τζόγο 👈 Αυτή η σελίδα περιέχει πρακτικές πληροφορίες σχετικά με το πώς λειτουργεί ο εθισμός στον τζόγο, τι τον προκαλεί συνήθως και τι μπορεί να βοηθήσει. Δεν χρειάζεται να τα διαβάσετε όλα μονομιάς. Ακόμα και μία ή δύο ενότητες μπορεί να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα την κατάστασή σας.
3) Εργαλεία αποκλεισμού 👈 Εάν χρησιμοποιείτε υπολογιστή ή τηλέφωνο για να παίξετε τυχερά παιχνίδια, υπάρχουν εργαλεία και εφαρμογές που μπορούν να αποκλείσουν την πρόσβαση σε ιστότοπους τυχερών παιχνιδιών.
Έχετε ήδη κάνει ένα μεγάλο πρώτο βήμα μιλώντας ανοιχτά για το πρόβλημα και κλείνοντας τον λογαριασμό σας. Αν θέλετε να μιλήσετε ξανά ή απλώς χρειάζεστε κάποιον να σας υποστηρίξει στα επόμενα βήματα, ενημερώστε με. Δεν είστε μόνοι σε αυτό.
It really sounds like you’re ready to make a change, and that’s not easy, especially when things feel overwhelming.
To support you better, I’d like to suggest a few helpful steps:
1) We created a free tool to help people take control and block access to gambling. It’s part of our global initiative and works regardless of the country you live in.
Casino Guru Global Self-Exclusion Tool 👈 – You can use it now if you’re ready.
2) Responsible Gambling Help 👈 This page contains practical information on how gambling addiction works, what typically causes it, and what can help. You don’t need to read it all at once; even one or two sections might help you better understand your situation.
3) Blocking tools 👈 If you’re using a computer or phone to gamble, there are tools and apps that can block access to gambling websites.
You’ve already made a big first step by talking openly about the problem and closing your account. If you feel like talking again or just need someone to support you through the next steps, let me know. You’re not alone in this.
Αυτόματη μετάφραση: